Yesterday afternoon, I weighed in pharmacy ... 59.6 kg. In one week I lost 1.1 kg ... I do not know whether to rejoice or not. I was hoping for something more.
Mad as I am, this morning I weighed on the kitchen scale everything I wore yesterday: jeans, belt, shoes and jacket in total almost two kilograms of stuff ... but I'm not going to shield ...
It is not the number on the scale to count, you see by eye that is a fat. I always weigh
dressed. I want to eat more to weigh less.
The scale flashed "normal weight". And he knew it. It is not enough.
Voglio essere magra.
Ieri è stata una giornata dura riguardo al "controllo". Ormai non soffro più la fame, ma la gola.
Dopo essermi pesata ho passeggiato per un pò col mio ragazzo e avevo degli spiccioli in tasca...desideravo comprare qualcosa da mangiare anche se non avevo fame...
Non dico poi quando, mentre aspettavamo la pizza, il mio lui va a comprare un cono di patatine fritte con la maionese...me le ha offerte e ho rifiutato fortunatamente.
Arrivati da lui, tagliata in 4 la pizza, ho preso il mio unico spicchietto...l'ho fatto in 1000 pezzi per farlo durare un secolo, ma quando ho finito c'era ancora un'altra fetta da mangiare...e ... I refused again, the balls of his mother refused ... again ...
come strawberries ... and eat!
have been good but it has been hard.
minifesta Tomorrow night from a friend. We are three companions who have birthdays very close in days ... I feel really trapped. How not to eat? How to control himself? I'll be totally in the spotlight (with all my fatness) ...
DA today :
Breakfast: 100ml semi-skimmed milk without sugar (49 cal) + 2 slices toast Buitoni (59 cal)
Spuntino : aria
Pranzo : 50gr di zucchine lessate condite con un filo d'olio ( 5cal +90 cal) + 2 fette di pan carrè tostate ( 96 cal)
Merenda : tè verde poco zuccherato (16 cal)
Cena : una fetta piccola di petto di pollo al pomodoro ( 39 cal + 95 cal) + 40 gr di carote lessate scondite ( 13 cal)
Totale : 462 cal
Anche oggi è andata :)
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